AKP健食天

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​乔罗根试验无素饮食

乔罗根是世界上粉丝最多的人之一,他刚刚尝试了无素饮食

现在,他激励了成千上万的粉丝效仿。

这是一个巨大的运动,既是无素饮食,更重要的是对于美国独立新闻业。

为什么?无素饮食与所有美国主流出版物所建议的相反。由美国政府资助的机构,如美国农业部(USDA)和所有传统出版物,会让您相信红肉等同于毒药。吃肉等于抽着一包浸有氯仿的香烟。

但是,这些相同的机构让我们见到对健康的最大破坏。

现在该做出改变了……乔罗根表现了这一新趋势。

最重要的是,与美国农业部不同的是,乔罗根参与其中。他对无素饮食的实验是“开放的”。不仅仅是发出他的建议,世界各地的数百万人可以观看它的直播。

令人难以置信的结果 是对美国主流媒体和医疗机构的侮辱。

乔罗根与美国权力结构转变

今天美国人不认识乔罗根就等于从未听说过《纽约时报》。

美国主流媒体正在消亡并不是一个秘密。随着脸书和社交媒体的兴起,大型出版物失去了发行优势。他们陷入了网络算法的困境,而不是客观地报道新闻,他们不得不迎合扎克伯格的1和0。

现在,“点击诱惑”已基本嵌入大型出版物的DNA中。类似于蜜蜂如何制造蜂蜜,现在本能地掩盖基本真理以适应议程。

但是,互联网和社交媒体的眩光暴露了美国的谎言和腐败。

Ø 黑暗的UT升起一种新媒体时代。自从互联网诞生以来,美国人见证了美国权力的结构性转变。人们不像过去那样信任权威,而且企业也无法像过去那样控制行业。通过互联网访问的信息海啸正在冲洗掉旧美国的机构,将其变成以前的自我的卡通版,在当今世界上毫无用处。

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互联网使每个人都成为主播,那些获胜的人将根据自己的优点这样做。

乔罗根是这一构造转变的终极象征。

MMA爱好者和具有摄影机、麦克风和潮人腔的脱口秀明星已经发展成为全球最大的信息传播者。他的油管频道累计观看次数达到45亿,他是互联网的代表,涌现出了一群新的本地人,他们遵循的公司无法与之抗衡的剧本。

乔罗根是美国传统媒体帝国的对立面。隐藏的游说者没有把他的叙述推倒在他的喉咙里,而没有他的支持。与世界领先的出版物不同,乔罗根公开承认自己的过失和偏见,而专注于自己不知道的事情,并提出使自己更接近事实的问题。

首先要认识到与嘉宾的思想起点,然后再与各界人士进行真诚的讨论。

乔罗根不假装。他选择诚实而不是防御,没有空间去编造“新闻”宣传或虚假的骚动产生点击。

“我愿意做的看起来很愚蠢。” –乔罗根

社会是建立在基本真理之上的

社会建立在“基础”真理之上。在制造和传播这些真理之前,这些真理是由三字母机构和精英所控制的。

“吃肉对您有害”。

“银行将保护您的钱”。

“制药业将救您的命”。

“美国媒体值得信赖”。

这些都是被“可信”机构出售的谎言。

没有对话,真理是由机构创造的,并通过其渠道进行传播。这完全是一种方式。互联网已经扭转了动力的局面,将其交还给人们。

乔罗根甚至没有意识到创建了一个无与伦比的信息库,以探索那些被压制或以前无法获得的基本事实。他的播客拥有近1500集,现已发展成为一种全球现象,每集有数百万下载。

他的嘉宾提出了各种各样的想法,他们要么拒绝屈服于主流媒体发行,要么就被他们压制了很久。他能够问主流不敢问的问题。

他能够采访主流不敢采访的人。乔罗根已经成为支配者,并且是越来越多的自学成才人士中的领导力量。

为什么这如此重要?

今天,正常=挂掉。独思。

现代社会已将我们设定为默认从众观念。主流机构是为普通人设计的,他们的平均寿命预计将达到平均水平。他们被告知要遵循标准的道路,从事同样卑鄙的事业,抱怨同样的盲目牢骚,吃同样的有毒饮食。

当然,在许多历史上,这不仅行得通,而且是有益的。作为韭菜,如果不正常,就无法被收割。

但是今天,正常的收割。今天,正常意味着生病、沮丧和驯化。正常意味着您是一个没有生活目标的低激素男性。正常情况下青年时患有糖尿病。正常生活在单身家庭中。正常是痛苦生活的秘诀。

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因此,当今世界上最重要的技能不是课堂上教的东西。这不是数学,也不是销售,也不是广告或编程代码。

这是思考和采取行动的能力。

独立思考避免收割。

乔·罗根拆掉大门

正如我过去写的那样,我们正朝着一个这样的世界发展:学历和资质不仅是不必要的,而且可能是一个净负数。所有拥有医学博士的主流医生都会告诉您,他们是在一个衰老系统下接受训练的,洗脑后认为饱和脂肪会杀死您,而碳水化合物是饮食中的主要食物。

随着互联网的兴起,独立思考 行动的机会空前。不再需要顺应庸众。大门已被拆卸。互联网为实验创造了温床,可以访问大量信息。

唯一需要的是天生的好奇心以发现真相。没有剧本就能找到的真相。没有严格的准则或期望。通过力量发现的真相,使您可以打开新的信息,进行实验并根据这些实验来更新您的信念。

我想不出比乔罗根尝试无素的饮食更具有象征意义的拆大门方法。与所有主流建议相反,他决定自己动手做研究,并最终致力于尝试30天的全荤饮食。“某些医生”告诉我们的恰好相反

同时,EAT Lancet刚刚提出建议,每周不超过98克的红肉。 乔罗根一口吃掉了…。

美国互联网革命是时代最重要的战争。。乔罗根是摆脱受压迫的美国殖民地,现在是建立美国新宪法的时候了。

自我试验的空前崛起

美国社会现在体现的许多基本真理在互联网的阳光下正在枯萎。

乔罗根为代表的思想精英正在对广泛传播的许多信念照射紫外线,尽管表面上看起来它们很干净,但当紫外线照射到它们时,它们就会被腐败和操纵所弄脏。

乔罗根尝试无素饮食方法改变了现有的范式。乔没有向医疗机构提出健康建议,而是提到了分散的网络。

验证信息的最有效方法通常是自己验证信息。如果医生告诉您,红肉会破坏您的健康,但多吃绝对不会让您感觉好些,谁是正确的?过时的教科书还是您的本性?

自我试验的特点是即时反馈循环。如果程序损坏了电脑,则将其卸载。如果可以,请继续使用它。

自我试验为思想 创造了一个纯粹的自由市场。 如果无素饮食使您感觉好些,那么谁告诉您或同意谁都无所谓。

重要的是您所体验到的好处。

如果无素饮食不能改善身体和生活,那么就拧紧它。

现在,美国最有影响力的声音之一乔罗根尝试了无素饮食,并为结果感到震惊。

但是乔罗根意识到,只有尝试一下,才能知道。这就是重点。

这将促进自我试验的空前增长。

乔罗根尝试无素饮食

在用互联网之前,从来没有机会看到乔罗根尝试完全反文化的饮食并报告结果。

关于其健康的真相将被压制。

但是,相反,乔罗根的日记现在有很多教训

第1课:思想开放

乔罗根保持公正的能力源于他的开放思想。他一直积极寻求与不一定同意的个人进行对话。他对采访对象的性质没有任何限制,并且在接触到新的挑衅性信息时会很快改变主意。

他与无素饮食的关系以及接受采访的嘉宾都提倡这种关系,这在很大程度上体现了这一点。尽管一直是肉食的拥护者,但乔罗根长期以来对无素饮食持怀疑态度。

即使这样,这也从未阻止他学习它并与受益匪浅的人交谈。

第2课:做自己的研究

约2年前,乔罗根在采访了长期无素饮食的肖恩·贝克医生后,首次引入无素饮食

在接下来的两年中,乔罗根继续采访其他几个肉食者,包括乔丹·彼得森米哈伊拉·彼得森Mikhaila Peterson)父女以及克里斯和马克·贝尔(Chris Bell)。这也没有阻止他采访非肉食者医疗专业人员,包括克里斯·克雷泽Chris Kresser)朗达·帕特里克Rhonda Patrick)詹姆斯·威尔克斯James Wilks)和乔尔·卡恩Joel Kahn)等人

以下是乔罗根在尝试无素饮食之前的一些讨论片段,包括肉食者和非肉食者。

意识到无休止的关于无素饮食是否有益的对话非常有用,再加上许多嘉宾提出的反对无素饮食的相反叙述,现在该是时候把事情变成他自己的了双手并亲自尝试无素饮食。

第3课:致力于实验

因此,经过2年多的判断,乔罗根最终致力于尝试在2020年1月进行无素饮食,以纪念世界无素月。

自我试验是主流腐化的解药。借助快速的反馈循环,将迅速认识到真相比超越植物肉更虚假……

“我想看看发生了什么。我想尝试一下。我正在尝试。这是我本月的实验。”

“我需要知道这是否是胡说八道。我需要知道。我不是在说 ,我正在尝试。在社会上,这样做是没有吸引力的。那就是大家所说的。我不知道。我很感兴趣。”

“在整个一月的整个月里,我都要严格无素饮食。一月是 #worldcarnivoremonth//,我想,TMD,让我们看看会发生什么。因此,作为整个一月的实验,我除了吃肉和鸡蛋外什么也不吃。”

第4课:坚持下去

乔罗根的过渡不一定容易。但是他坚持不懈,最终结果值得。

乔罗根以前从未一天消除过碳水化合物。第2周,他的尾巴不断喷出密歇根州的自来水…

但是,这是光明前的(文字)黑暗。最黑暗的时刻就在黎明之前。

乔罗根的无素饮食结果

他的结果不言而喻。

第一周:

“我星期一做完血液检查,然后在节食之后再做一次,但现在已经大约5天了,而且我已经变得苗条了。我的能量水平也非常好。有点令人震惊。”

“我确保这不是暂时的安慰剂作用,但至少到目前为止,我肯定会遇到一些好处。”

第二周:

“这是我一生中唯一一次尝试消除碳水化合物超过一天左右的时间,自从我在一月前几天开始饮食饮食以来,我现在已经13天 减轻,至少减轻了7磅,对我来说完全是未知的领域。这让我认为对于地球上99%的人来说,这可能是完全未知的领域。”

最终结果:

“我在整个一月份都进行了无素饮食。我减掉了12磅重,并获得了一吨能量。我整个月的能量水平完全持平。吃完饭后不会跌宕起伏。我肚子疼 我失去了所有的脂肪。我失去了爱的控制。我不知道我是否会继续这样吃,但这是非常有益的。

我也有自身免疫性疾病。好了 ,我身上有一堆白色的斑。我开始时认为无素饮食很不健康,我可能会认为这是胡说八道,但这和我很长一段时间以来的感觉一样。而且只有一个月。”

“如果坚持某件事并且告诉自己,您将尝试无素饮食30天,那么您将减轻体重并感到该死的惊人效果。”

总之,乔罗根:

  • 体重减轻
  • 有更多的能量
  • 改善自身免疫状况
  • 恢复了他的播客广告

30天后,他再也没有感觉好过了。

那么,为什么没有更多的人尝试无素饮食呢?

大多数人从来没有因为自己的恐惧而瘫痪而获得伟大。害怕失败。害怕被拒绝。害怕离开自己的舒适区。害怕挑战现状。

如此之多的人压抑了自己的真实信念,宁愿对别人犯错,也不愿自己正确……只要别人不伤害自己的自负。

只有当您不再害怕别人对您的看法时,您才会开始生活。您完成的越多,就会有更多的人怀疑您。

您完成的越多,那些人就会越多地压倒您,进一步推动自己的动机。

无素饮食听起来绝对疯狂。

但是,如果您害怕被批评,害怕被怀疑,害怕被踩踏,您将失去伟大。

如果您不能容忍批评,那就很难做任何伟大的事情。判断你的人只会更善于掩盖事实。那些人越判断,越不愿意承担自己的错误。

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